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Technique du Dr SEIGNALET
http://www.seignalet.com/
Les principes de ce régime sont les suivants :
1) Exclusion des laits animaux (vache, chèvre, brebis) et de leurs dérivés : beurre, fromage, crème, yaourt, glace.
2) Exclusion des céréales mutées (blé, maïs, seigle, orge, avoine) et consommation des céréales non mutées (riz, sarrasin, sésame).
3) Exclusion des produits trop cuits et consommation exclusive d'aliments crus ou cuits à une température inférieure à 110°C.
4) Exclusion des huiles extraites à chaud et/ou cuites au profit des huiles vierges consommées crues.
5) Préférence pour les produits de l'agriculture et de l'élevage biologiques.
6) Supplémentation en vitamines et en minéraux à doses physiologiques et en proportions harmonieuses.
7) Consommer le plus possible de fruits et légumes
8) Faire cuire les aliments à la vapeur douce
Et voilà que les douleurs disparaissent en quelques jours, que les articulations sont plus souples, bref que la vie reprend.
Faites en bon usage
Faites comme moi, procurez vous le livre, pour en savoir plus.
Je l'ai acheté 32 Euros à la Fnac
Bélavie
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1) Exclusion des laits animaux (vache, chèvre, brebis) et de leurs dérivés : beurre, fromage, crème, yaourt, glace.
2) Exclusion des céréales mutées (blé, maïs, seigle, orge, avoine) et consommation des céréales non mutées (riz, sarrasin, sésame).
3) Exclusion des produits trop cuits et consommation exclusive d'aliments crus ou cuits à une température inférieure à 110°C.
4) Exclusion des huiles extraites à chaud et/ou cuites au profit des huiles vierges consommées crues.
5) Préférence pour les produits de l'agriculture et de l'élevage biologiques.
6) Supplémentation en vitamines et en minéraux à doses physiologiques et en proportions harmonieuses.
7) Consommer le plus possible de fruits et légumes
8) Faire cuire les aliments à la vapeur douce
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Bélavie
